El Judo es muchas cosas para diferentes personas. Es un deporte divertido, un arte, una disciplina, una actividad social y recreacional, un programa de estado físico, un estilo de defensa personal o incluso una forma de vida. Es todo esto y más.

Creado en 1882 por el maestro Jigoro Kanō como un refinamiento de la antigua arte marcial del Jiu Jitsu, el Judo se ha convertido en un deporte de combate olímpico y es hoy en día uno de los estilos principales de lucha más practicados en el mundo.

Fue declarado por la UNESCO como el mejor deporte inicial formativo para niños y jóvenes de 4 a 21 años, porque permite una educación física integral, potenciando todas sus habilidades psicomotrices (ubicación espacial, perspectiva, lateralidad, lanzar, empujar, halar) y de relación con las demás personas.

Asimismo, el Comité Olímpico Internacional lo considera el deporte más completo y que promueve valores como la amistad, el respeto y el esfuerzo por mejorar. El Judo desarrolla la autodisciplina y el respeto por si mismo y por otros. Por tanto es un medio ideal para aprender la autoconfianza, el autocontrol y habilidades de liderazgo.